2018年6月6日水曜日

2018年6月5日(火) 練習会@草津

6月5日は三ツ池運動公園のテニスコートにて守山ジュニアの練習でした。

雨が降り始めていたので練習を行うかどうか迷いましたが、開始時点での雨量が少なかったので決行としました。
練習は

  • フォアハンド 軸足を曲げての一本打ち
  • フォアハンド 踏み込む足を台の上に乗せての一本打ち
  • フォアハンド ターンしての一本打ち 
  • バックハンド 当てるだけと平泳ぎ
  • バックハンド 踏み込む足を台の上に乗せての一本打ち
  • レシーブ練習 手投げ レシーブ練習 ゆるいファーストサーブ(高学年)
  • ボールに色々回転をかけて打つ(低学年)

という内容で行いました。


普段はサラサラでよく滑るクレーコートなので、少し水気を含んで丁度良い具合でしたね。
ここ最近の練習で「足に乗る」感覚は少しずつ掴んできてくれたのではないかなと思います。
ひざを柔らかく使えるようになれば、色々なボールへの対応力も上げていけるかなー。

次週は月曜日に守山市民運動公園のテニスコートで練習会を行う予定です。




<三ツ池運動公園>

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